こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 もう10月も終わりますね、本当に早いなあ。 この一ヶ月はウォーキングをしました。 身体を動かしていい汗かいて、ストレス発散。 ウォーキング中はずっと考え事してます。 寒くなるまでウォ…