こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 11月も三連休があるのかとびっくりな椎名です。 仕事をしていないと、曜日の感覚も祝日の感覚もなくて、、。 カレンダーちゃんと見ないとな（笑） 今日は二度目の診察でした。 前回初診で行…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 明日は二回目の心療内科の日です。 転院希望で前回初診で行きました。 siina27.hatenablog.com すごくいい病院だったので、転院することにしました。 そして明日は二回目の心療内科です。 少…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 ここ数日ぐったりしています。 体調が悪いってわけじゃないけど、 疲れやすい？しずーっと寝ちゃうし。 夜0時に寝て、昼11時半くらいまで寝てます。 寝すぎてだるいし、動きたくないし。 リ…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 昨日、転院先の心療内科の初診の日でした。 結果的にはすごくよかったです。 転院先は口コミがよかったD心療内科 転院先は口コミがよかったD心療内科 転院を決めたキッカケ D心療内科を予約…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 11月も半分が過ぎましたね。 明日はいよいよ新しい心療内科の初診の日です。 緊張半分、不安半分。 言いたいこと、今の気持ちが全部伝わるか不安です。 いいところだといいな。 もしダメだっ…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 もう10月も終わりますね、本当に早いなあ。 この一ヶ月はウォーキングをしました。 身体を動かしていい汗かいて、ストレス発散。 ウォーキング中はずっと考え事してます。 寒くなるまでウォ…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 お久しぶりの更新になってしまいました。 更新がない間も見に来てくださった皆さん、 本当にありがとうございます。 最近は一人センチメンタル気分になっていて、 なかなかブログが書けませ…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 明日は心療内科の日です。 紹介状をもらって他院に転院しようと思います。 言い出すのが怖いけど、頑張る。 一番最初に、「ここがちがうと思って病院を変えたくなったら 遠慮なく言ってね。…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 タイトルの通り、薬をやめてみました。 やめたというか、薬を飲み切ったタイミングで 薬局に行かずにフェードアウトしました。 最近あまり主治医を信用できなくなって、 薬を飲むのも嫌にな…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 心療内科に行きたくなくて現実逃避。 近くの病院を探したり、口コミを読んだり。 家の近くがいいけど田舎なのであまり病院がないし、 車で一時間の都会にはたくさんあるけど、遠いかな。 来…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 久しぶりの更新になりました。 前回の記事 siina27.hatenablog.com これ以降、心療内科に行くのが億劫です。 正直、行きたくない。 心療内科に行くのも緊張する。 何を言われるのか、怒られ…

こんばんは、椎名です。 いつもブログへのご訪問ありがとうございます。 9月も始まりましたね。 今年もあと4ヶ月、残り三分の一です。 本当に早い、早すぎてついて行けない、、。 この間、心療内科に行ってきました。 いつも通り他愛のない話をして薬を減ら…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 さて、昨日は心療内科に行ってきました。 相変わらず優しい先生で落ち着きました。 もうすぐ三年生が引退する大会があって、 応援に行くか行かないか迷っているという話をすると、 「応援し…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 6月も後半になりましたね。 梅雨でじめじめするけど、雨が好きなので嬉しいです。 夏になったら雨を味わえなくなるし。 もう少し雨が降ってくれると嬉しいです。 この間心療内科へ行ってきま…

こんにちは、椎名です。 ブログにご訪問ありがとうございます。 今回は「休職までの過程」シリーズ？ 初めて心療内科を受診した日について書きます。 前回からだいぶ時間が空いてしまいました。 記憶がなくなる前に完結させなきゃ。 前回の記事 siina27.hate…

※6月3日19時27分、追記しました。 こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日は、この間の心療内科で処方された 薬について記録したいと思います。 私の現状 中途覚醒が出てきた 外出はできる 人混みは怖い パワハラのフラッシュ…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 さて。 今日は心療内科に行ってきました。 昨日のブログをお読みの方はお気づきかと思いますが、 siina27.hatenablog.com 1日に行った心療内科が合わないと感じたので、 昨日急いで新しい心…

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日から6月ですね。 梅雨になると少し涼しくなるので早く雨が降ってほしいです。 今日は、前から予定していた心療内科に行ってきました。 siina27.hatenablog.com 新しい心療内科は家から近…

こんばんは、椎名です。 ブログにご訪問してくださり、ありがとうございます。 この間、通っていた心療内科に電話しました。 やっぱり飛行機で通うのは難しいので、 紹介状を書いてもらうことにしました。 電話をして、 「引っ越しして地元の心療内科に掛か…

こんばんは、椎名です。 たくさんの方がこのブログを読んでくれているみたいで、 ありがとうございます。 同じような状況の方、病休取ろうか迷っている方、周りに心配な人がいる方など。 たくさんの事情があると思います。 このブログが参考になれば嬉しいで…

こんにちは、椎名です。 今日は、心療内科からもらっている漢方を紹介します。 なぜ漢方なのか 薬より大事な療養 薬に抵抗がある ツムラ72 甘麦大棗湯（カンバクタイソウトウ） 心身の興奮を沈めて不安定な状態を改善 女性や子どもの精神不安によく用いられ…