適応障害克服ブログ

パワハラで退職した教員。職員室がしんどいなら、辞めてもいいよ。

前通院していた心療内科が、傷病手当の申請書にサインしてくれない

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 四月に入ってテキパキと過ごしてます。 家族と出かけることもできるし、 友人にも退職の話をしました!! みんな喜んでくれて嬉しかった! 新しい人生が始まるくらいの気持ちです。 退職の手…

4月23日、診察20

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 もうすぐゴールデンウイーク!! わくわくしますね~。 楽しく過ごせるように、退職の書類をちゃちゃっと済ませました。 よくやった! 皆さんは何か予定はありますか? この間、4月最後の診…

【?】鬱々期、だらだら期、活動期、どらくらいのスパンで回復したか

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 四月も二週目ですね。 ゴールデンウイークも近づいてきて、 そわそわしてます。 今年のゴールデンウイークはとことん楽しむぞ! さて、前に siina27.hatenablog.com この記事で書いてほしい…

4月9日、診察19

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 もう新学期が始まっているでしょうか。 早くこのそわそわムードが落ち着いてほしいな。 今日は診察日でした。 前回の診察はこちら。 siina27.hatenablog.com 一週間の様子 ・親に退職の話を…

ブログに書いてほしいことありますか?

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 四月も一週間が終わろうとしています。 学校にいた頃は、春休みはぱたぱたしてたな。 新学期の準備とか、いろいろ。 あの頃が懐かしい。 でも戻りたいとは思いません。 私は私の道を行く! …

4月3日、親に辞めると言った

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 昨日は辞めると言えないという記事をあげました。 siina27.hatenablog.com が、ついに言いました!! 採用されてから言うまでに二週間と四日かかった。 面と向かっては言えなかったので、ラ…

4月2日、まだ親に辞めるって言えてない

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 タイトル通り、親に辞めるってまだ言えてません。 はあ。 面接して採用になったのは3月中旬。 もう二週間も経つのに言えない、何でだろう。 喜ばないかもしれない。 落ち込むかもしれない。 …

ずっと悩んでいた教員のライングループを退会した!!

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 突然ですが、タイトル通り教員のグループラインを退会しました。 休職してからずっと退会したかったから、スッキリ。 このグループラインは同職メンバー60名近くが参加してるグループです。 …

3月28日、診察18

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 もう三月も終わる!本当に早い。 三月は色々変化のあった一ヶ月だったな。 辞める決意も固まったし、新しい仕事も決まったし。 今日の診察で主治医に話もできたのでよかったです。 前回の診…

異動の内示を見て、思うこと

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 三月も後半で、今は春休みでしょうか。 ショッピングモールも子どもが多くて疲れます(笑) 今の時期の学校関係者の関心ワードは 「異動の内示」じゃないでしょうか。 私の県も数日前内示が…

ブログを開設して一年が経ちました

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 3月25日、はてなブログからメールが来て、 ブログを開設したのが一年前の今日だと教えてくれました。 これが、最初の記事です。 siina27.hatenablog.com この一年、色々あったな。いいことも…

仕事するぞと吹っ切れた理由を考える①時系列まとめ

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 この一ヶ月、働きたいという意欲が湧いています。 思い当たるキッカケが何個かあるので、 時系列にまとめながら整理しようと思います。 仕事への気持ち、復帰するしない、退職するしない 時…

採用決まりました、6月から働きます!

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 昨日の記事でも書きましたが、 siina27.hatenablog.com 今日は面接でした。 ハローワークで紹介してもらった求人なのですが、 昔お世話になった先輩からも同じところを紹介されていて、 その…

明日は面接です

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 いきなりですが、明日は面接です。 緊張~、急すぎて自分でもびっくりしています! もし受かったらご褒美に何か欲しい!(笑) 受からなくても頑張った事実を褒めてあげよう。 履歴書買って…

3月14日、診察17

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日はホワイトデーですね。 心療内科でチョコレートもらいました。 受付の方が楽しそうで、見ててほっこりしました。 今日は診察日でした。 前回の診察はこちら。 siina27.hatenablog.com …

休職中は連絡しないでほしい

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日はこの記事を読んだので、 私がつらかった休職中の職場との連絡の話を書きます。 社員がうつ病に 上司ができる支援法 https://t.co/NHIZsTfhnV 休職中は連絡しないでほしい 休職中は連絡…

3月7日、診察16

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 遂に三月ですね。 去年の今頃は休職して一ヶ月が経った頃でした。 申し訳なさと悔しさでいっぱいだったなあ。 今はすごくフラットな気持ち。 今月も健康に過ごします。 今日は診察日でした。…

どんな仕事がしたいか考える

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日は、最近考えている新しい仕事の話をします! 今教育現場にいて休職中の私。 正直、あの空間に戻れる気がしません。 なので復職することはないと思います。 職員が異動して入れ替わって…

2月28日、診察15

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日で二月も終わりですね。 本当にあっという間、、。 寒いと思えば日が差して暖かかったり、 寒暖差もあって寝すぎた日が多かった気がします、、。 三月は少し運動しよう!! 今日は診察で…

2月21日、診察14

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 もうすぐ二月も終わりますね。 去年の今頃はまだ気持ちがそわそわしていたな。 一年経ったなんて信じられません。 まだまだ時間がかかりそうだけど、ゆっくり過ごしていくぞ。 この間は診察…

友人が会いに来てくれるのは嬉しい

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 少し落ちたりあがったりを繰り返して過ごしていますが、 体調は軒並み良好です。 前記事でも書いた通り、この間友人が遊びに来てくれました。 SNSで近況を知るくらいなのですが、 年末に一年…

2月14日、診察13

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日は診察日でした。 今週は波もなく穏やかに過ごせているので、 あまり言うことがありませんでした。 来年度の休職については親に連絡してもらわないといけなくて、 これだけ少し気がかり…

2月7日、診察⑫

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 二月に突入しました。 今月も穏やかに生きていこう。 暖かくなってきたらウォーキングしたいです。 もう少し後かな? さて、今日は診察日でした。 前回の診察はこちら。 siina27.hatenablog.…

2月5日、小銭貯金を口座に移した

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 休職してからずっと、小銭貯金してきました。 休職して給与も減ったし、節約しないといけないなと思って。 一時期すごくお金に敏感になりました。 心療内科通いでお金はなくなるし、 食べる…

揺れる、、退職or休職延長

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 二月に入って感情の浮き沈みがあります。 そんなに大きくじゃないけど。 ずっと考えているのは退職するか休職延長するか。 考え過ぎて頭の中がぐちゃぐちゃです。 文章にしたらまとまるかな…

薬剤師さんとの約束

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日から二月! 寒い日が続きますがゆっくりやっていきます。 さて、この記事でも書いたとおり siina27.hatenablog.com 今年から自立支援制度を使って通院しています。 心療内科でかかる医療…

1月31日、診察⑪

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日で一月も終わり! 去年の今頃一番しんどかったので、終わってホッとしています。 二月もなかなかきつかったけど、、。 まあ穏やかに過ごします。 今日は診察日でした。 今日は泣かずに話…

ふと不安になる、お金のこと

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 休職してからずっとお金のことが不安でそわそわします。 あれしたいけどお金がない。 あっちに行きたいけどお金がない。 お金の話をするのは卑しいけど、 お金がない、これは毎日感じている…

1月24日、診察⑩

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 この間は診察日でした。 色々言うことを考えていたのですが寝坊してしまって、 予約時間の5分後に起床、、。何とか車を飛ばして10分後に到着しました。 寝ぼけていて当たり障りのないことし…

いきなり「ゔっ、、」ときて泣いた

こんばんは、椎名です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 早く一月が終わってほしい。 一月は嫌な記憶で埋め尽くされそうで、 今年は予定をたくさん入れています。 今朝、顔を洗っている時、なぜか悲しくなって 鏡の前で泣いてしまいました。 悲しく…